快樂

認可理財社會工作員 張子恒

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錢到底能不能買到快樂？擁有金錢可以為我們帶來物質的享受，但其實很多時，可能花費少許的金額，就能找到真正讓你快樂的東西。我們對金錢的價值觀，受成長環境和家庭的影響，那你認為需要多少金錢才能為你帶來快樂的生活？

受社工同學邀請，上周到了精神健康綜合社區中心，和一班中年精神病康復男士進行了一節理財工作坊。工作坊活動以互動為主，透過個案例子，和參加者探討理財價值觀和討論基本理財技巧。精神康復者和一般人無異，但是歧視和標籤問題令他們難以就業。當日小組有一半也是依靠綜援度日，生活捉襟見肘；有幾位較幸運的能找到一些散工，足夠養活自己。

和年青人不同，成年人會比較清楚自己每月的現金流，大約清楚自己每月收入和支出預算。從參加者的預算表中，大部份金錢也是花在生活上的必要開支（衣食住行），只有少許餘錢作享樂之用。有人會喜歡花費多些在食方面，也有人會參與一些低消費活動，例如行山，網上聽音樂等等。感受到一班精神病康復者努力平衡健康生活，就算每月金錢十分有限，也能享有愉快的心境，不會強求更多金錢。相比金錢，他們認為金錢與健康之間，健康一定是最重要。只要擁有健康的體魄，才能有機會獲得快樂。

無論面對任何環境，你也可以學會從生活點滴中尋找快樂。快樂的價值是在於自己，多想想令自己真正快樂的事，少和別人比較，保持身心健康。其實可能只需不多的金錢，就能帶給你無限的快樂。

 

如閣下因財務壓力受到情緒困擾，可聯絡本中心之免費諮詢專線 6687 2389，我們的理財社工將樂意給予協助。​

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