「唔開心嘅時候,會想食餐好嘅或者買嘢氹自己開心」
「明明買嘢嗰陣係想對自己好啲,結果逢月尾銀包無錢剩,搞到自己壓力仲大」
如果長期處於這樣的狀態,你可能已經有補償性消費的習慣,即是透過消費彌補心靈上的缺失;這類行為很容易導致銀包大出血,既然如此,何不對銀包好些,疼愛自己多一點。
嘗試每個月為自己定一個提款限額,用完就不再暫停消費!(緊記不要偷偷用信用卡付費呀!)
此外,你可以煲劇、睇書、做運動,或者執屋來個斷捨離,轉換心態,舒援情緒,避免因滿足一時的開心而帶來財困問題!
如閣下因財務壓力受到情緒困擾,可聯絡本中心之免費諮詢專線 6687 2389,我們的理財社工將樂意給予協助。
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